Mindfulness
SOBRE MINDFULNESS “Lo importante en este mundo no es tanto dónde estamos sino en qué dirección nos estamos moviendo”. Oliver Wendell Holmes El rendimiento laboral o académico, las relaciones con los demás, las situaciones de tensión y estrés, trastornos muy frecuentes, como la ansiedad, la depresión, el dolor crónico, son situaciones que a todos…
